Car Free Day!

　ど～も，えみゅ～です。

　今日は久々にいい天気！

　

　そして，今日は月に一度の

　Car Free Day !

　Car Free Day とは・・・

　月に一回，日曜日のAM7時～AM10時まで，

　主要道路の車の通行を禁止し，

　スポーツを行おう！という取り組み。

　最近の運動不足解消のため，

　走ってきました！

　

　車のないキガリ，最高 (^^)/

　気温17℃くらい，いい感じに曇っていたので，

　走りやすかった！

　 

　↑ 普段車でいっぱいの道路もスッキリ！

　ルワンダ人もけっこう走ってたり，

　歩いてたり。自転車もいたな～。

　途中でルワンダ人が

　いい感じの距離間で並走してくれ (笑)，

　つらい上り坂で応援してくれました (*^^*)

　このルワンダ人のおかげで，

　ペースがあまり落ちずに走れたかも！

　ほど良い感じの会話と応援， 

　ありがとう m(__)m

　それにしても，キガリ，

　坂ばっかりで，ペースつかむの難しい (^_^;)

　↓ これも結構な下り坂　

　

　最後の上り坂は，

　走ってるんだか，歩いてるんだか

　分からない状態でした (^^;)

　もっと鍛えないと！

　Car Free Day，

　毎週日曜日AM6時～AM8時くらいで，

　やってくれないかな？ (笑)