ルワンダの食事って？

　ども，えみゅ～です。

　だらだらしてたら，

　あっという間に日曜日が終わりました (涙)

　現在，日曜日の夜8時。

　週末はあっという間ですね～。

　さて，今日は普段の食事紹介！

　ルワンダ料理は，

　基本一皿に盛るビュッフェ。

　ビュッフェといいつつも，

　1回だけしか取ることは

　許されません！

　なので，自分のお腹とよく相談して，

　料理を取りましょう (笑)

　平日，朝ごはんと昼ごはんは

　検査所で出ます。

　この検査所で出るご飯，

　1ヶ月で10,000RWF（1300円）！

　驚きの安さです。

　朝ごはん

　

　↑ 食パンとイチャイ

　（イチャイとは・・・

　　ジンジャーティー or ジンジャー入りミルクティー のこと

　　アフリカンティーとも言います）

　イチャイはジンジャー効いてて，

　美味しい！

　ルワンダ人はこのイチャイに，

　もりもり砂糖入れます。 

　普通のコップに大匙3杯は砂糖入れる (驚)

　溶け切らないで，砂糖残ってるし(笑)

　砂糖の無くなるスピードが尋常じゃないです。

　昼ごはん

　お昼はケータリング。

　↓ こんな感じで来ます。

　

　基本3品

　1. ご飯orパスタ（短く切り刻んだやつ）

　2. 煮込み料理（豆＋人参orキャベツ，ときどき煮干し的なやつ）

　3. 一品料理（じゃがいもorグリーンバナナor

　　水っぽいかぼちゃorアボカドorさつまいも）

　など。

 　ある日のご飯その1 ↓

　

　ご飯，豆とキャベツ煮込み，ジャガイモ
　

　ある日のご飯その2 ↓

　

　ご飯，グリーンバナナ煮たやつ，豆煮たやつ
　

　ある日のご飯その3 ↓

　

　切り刻んだパスタ，豆煮たやつ，じゃがいも

　ある日のご飯その4 ↓

　

　ご飯，カウンガ，豆煮たやつ

　（カウンガはトウモロコシの粉を練ったやつ）

　どれ食べても，美味しい (*^^*)

　お気に入りはイフィリティ（フライドポテト） ↓

　

検査所以外での昼ご飯

　検査所以外で，

　昼ご飯となると，ビュッフェが主。

　いかんせんルワンダ，料理作るのが遅い。

　ハンバーガー作るのに1時間かかったりします (^^;)

　なので，ビュッフェじゃないと時間が読めません・・・。

　今のとこコスパがいいのは

　JICA事務所の最上階にあるレストラン。

　野菜，肉，ご飯，イフィリティ，煮込み料理など

　ラインナップは充実。　

　

　お値段 1500RWF (200円)！

　味もすごく美味しい！

　野菜とれるし，健康に〇。

　これはちょっといいところの

　ホテルのランチビュッフェ↓

　

　こちらはローカル食堂 ↓

　

　ルワンダ，建物の中は基本暗いので，

　写真上手く撮れなかった (^^;)

　ローカルの食事は基本，茶色です。

　ルワンダのご飯は，

　何食べても美味しい (*^^*)　

　特にじゃがいもが美味！！

　ご飯のこと考えてたら，

　お腹空いてきた (笑)

　明日の昼ご飯はイフィリティ出るといいな～。

　明日は月曜日！

　気合入れて頑張ろ～！！